Досягни нових вершин у своєму фізичному розвитку
Індивідуальний підхід та програма тренувань, розроблена спеціально під ваші цілі
Енергійні тренування в компанії однодумців під керівництвом досвідчених тренерів
Збалансоване харчування для максимальних результатів від тренувань
Майстер спорту з важкої атлетики, 8 років досвіду
Сертифікований дієтолог, спеціаліст з функціонального тренінгу
1200 грн/міс
2400 грн/міс
Для оптимального розвитку м'язової маси та сили рекомендується тренуватися 3-4 рази на тиждень. Наші тренери складуть індивідуальний графік, враховуючи ваші цілі та можливості.
Ні, ми працюємо з клієнтами будь-якого рівня підготовки. Наші професійні тренери допоможуть вам освоїти правильну техніку та поступово збільшувати навантаження.
Збалансоване харчування є ключовим фактором у розвитку м'язів. Наші дієтологи розроблять персональний план харчування з оптимальним співвідношенням білків, вуглеводів та жирів.
При регулярних тренуваннях та правильному харчуванні перші результати можна побачити вже через 4-6 тижнів. Стабільний прогрес у нарощуванні м'язової маси спостерігається через 2-3 місяці.